🛡️ ثالثاً: التنمر

مفهوم التنمر

التنمر هو سلوك عدواني متكرر يهدف إلى إلحاق الأذى الجسدي أو النفسي أو الاجتماعي بشخص آخر، وغالبًا ما يحدث عندما يكون هناك عدم توازن في القوة بين الطرفين.

توضح منظمة اليونيسكو أن التنمر يُعد من أبرز التحديات التي تؤثر في رفاه الأطفال والشباب في البيئات التعليمية.

أشكال التنمر

• التنمر الجسدي: مثل الضرب، أو الدفع، أو إتلاف الممتلكات.
• التنمر اللفظي: مثل السخرية، أو الإهانات، أو إطلاق الألقاب الجارحة.
• التنمر الاجتماعي: مثل الإقصاء، أو نشر الشائعات.
• التنمر الإلكتروني: يحدث عبر وسائل التواصل الاجتماعي أو الرسائل الرقمية.

آثار التنمر

قد يؤدي التنمر إلى:

• انخفاض احترام الذات.
• القلق والتوتر والاكتئاب.
• صعوبات في التعلم والعلاقات الاجتماعية.

كيفية مواجهة التنمر

• التحدث مع شخص بالغ موثوق، مثل المعلم أو أحد أفراد الأسرة.
• طلب المساعدة وعدم الصمت عن الإساءة.
• دعم الأشخاص الذين يتعرضون للتنمر.
• نشر ثقافة الاحترام والتسامح في المجتمع.