إمكانية الوصول

منصة المعرفة للصحة الإنجابية للشباب

title her

×
text her...

كيف أتعامل مع حَبُ الشباب؟

حَبُ الشباب: هو مرض جلدي مزمن يحدث عندما يتم انسداد بصيلة الشعر بخلايا الجلد الميتة وزيت الجلد، ويتميز حب الشباب بتواجد الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء والبثور والبشرة الدهنية والندب المحتملة، ويؤثر بشكل أساسي على مناطق الجلد التي تحتوي على عدد كبير نسبيًا من الغدد الدهنية، بما في ذلك الوجه والجزء العلوي من الصدر والظهر.

يعاني معظم اليافعين خلال مرحلة البلوغ من ظهور حب الشباب كواحدة من تأثيرات النمو، وبالأغلب تكون الآثار بسيطة ويمكن التعامل معها بإتباع أنماط الحياة الصحية، مثل النظافة الشخصية والغذاء المتوازن.

وهناك طرائق عدة لمنع معاودة ظهور حبّ الشباب تشمل غسل المناطق المعرضة للإصابة مرتين يوميًّا، استعمال أدوية ضد حب الشباب يمكن اقتناؤها بدون وصفة طبّيّة؛ من أجل تخفيف فائض الإفرازات الدهنية في الجلد، تجنُّب استعمال مساحيق التجميل (الماكياج) بكثرة وإزالتها قبل النوم، عدم استخدام المساحيق ومنتجات العناية الصحية من الأقران.