إمكانية الوصول

منصة المعرفة للصحة الإنجابية للشباب

title her

×
text her...

كيف أعرف أنني قد وصلت لمرحلة البلوغ؟

من الممكن أن تبدأ علامات البلوغ الأولية بالظهور عند الفتيات ما بين التسع والعشر سنوات، ويعتبر الحيض العلامة الرئيسية للبلوغ عند الإناث بعد سنتين تقريباً من ظهور الخصائص الجنسية الثانوية، أما بالنسبة للذكور تبدأ التغيرات بالظهور ما بين سن الثانية عشر والرابع عشر.

ويحدث خلالها ظهور وبروز العلامات الجنسية الثانوية، ويعتبر الاحتلام (أول قذف منوي) العلامة الرئيسية للبلوغ عند الذكور ويسبق البلوغ نمو جسمي سريع خاصة في الطول، وليس هذا النمو السريع نتيجة للبلوغ وإنما مقدمة له، وعلى العموم هناك عدة عوامل تؤثر في موعد البلوغ الجنسي منها حالة النشاط الغددي، الحالة الصحية، الاستعداد الفردي وبعض العوامل الأخرى كالتغذية. ويوضح الجدول التالي الفروق بعلامات النضج لدى كل من الذكور والإناث:

العلامات الجنسية الثانوية عند الإناث

العلامات الجنسية الثانوية عند الذكور

التبدلات والتغيرات في البنية الجسمية للفتاة، وتظهر في بروز الثديين، بالإضافة إلى زيادة الطول والنمو في الأطراف، ومنها إلى منطقة الجذع، وقد تحدث زيادة واضحة في الوزن عند بعض الفتيات.

ظهور ونمو للشعر في أماكن مختلفة من الجسم، مع تراكم الدهون في بعض المناطق في الجسم.

حدوث الحيض لأول مرة، وتبدأ عادةً بعد مرور سنتين من

ظهور العلامات الجنسية الثانوية.

ظهور حب الشباب والبثور البيضاء والسوداء؛ وذلك

نتيجة لزيادة إفراز الهرمونات.

التغير الواضح في رائحة العرق.

زيادة نمو حجم الأعضاء التناسلية ونضجها، وخروج السائل المنوي من الذكر أثناء النوم (عملية الاحتلام)

ظهور الشعر في مناطق مختلفة من الجسم؛ كالوجه، واليدين، والصدر، وغيرها، مع زيادة في الطول والوزن، ونمو العضلات، وتصبح العظام أكثر ثقلاً وكثافة

ظهور حب الشباب والبثور البيضاء والسوداء؛ وذلك نتيجة لزيادة إفراز الهرمونات. التغير الواضح في رائحة العرق.

تنمو الحبال الصوتية وتنتج عنها رخامة الصوت وخشونته.